[email protected]


Logo
Bli medlem
Treningstider

Spenst en trofast samarbeidspartner!

Forfatter: Beatrice Hammerstad

19. mai 2025

Sponsorer
News article image

Gullsponsor Spenst Skjebergsenteret, et treningssenter i den nasjonale Spenst-kjeden, har vært med på vårt lag siden de startet opp i Skjebergsenteret i 2012.

Foto: Daglig leder Kine hos Spenst Skjebergsenteret

Som Gullsponsor for Borgen IL ønsker Spenst å bidra til økt hverdagsaktivitet for barn og unge, og å være en lokal støttespiller som bidrar lokalt. Mange av deres medlemmer har en tilknytning til Borgen IL, enten som spillere, støtteapparat eller foreldre/besteforeldre etc. Gode rutiner for en aktiv livsstil starter tidlig, og Spenst ønsker å kunne bidra i alle livets faser.

Spenst er et treningssenter for alle, hvor medlemmer benytter seg av alt fra egentrening i en rikholdige apparat park til gruppetimer både innenfor løping, dans, sykling, styrke og funksjonell trening. Med generøse åpningstider og tilgang til senteret 05-24 alle dager medlemmene full fleksibilitet på det som de selv mener er Sarpsborgs reneste og hyggeligste treningssenter.

Ut over tradisjonelle treningssenter-timer har finnes det også en utendørs "Bootcamp" som er en treningsform basert på en hinderløype som passer alle, også ikke-medlemmer. I tillegg kjøres det regelmessig "Voksen- og barntimer" der flere generasjoner kan trene sammen og utfordre hverandre. Her er det også slik at både medlemmer og ikke-medlemmer er velkommen!

For de som ønsker oppfølging av trening og kosthold ut over dette tilbys det både online coaching med egen app, samt tradisjonelle timer med personlig trener på senteret.

Et utvalg bedrifter velger også å kjøre lukkede gruppetimer for sine ansatte, som en sosial og helsefremmende aktivitet for ansattgruppen.

Senteret er eid av familien Viken som har tilhold i Halden, og som også driver Spenst Høvleriet, Brødløs, Sørlie og snart også Tistedal.

Kine Pedersen, er Senterleder, Personlig Trener og gruppetimeinstruktør på senteret.

Heia Spenst og Borgen IL